こんにちは、クリニカルカイロプラクティックあわやまの榎並です( . .)”
段差がない所なのに、つまずきそうになった事ありませんか？？
スポーツをしていての捻挫が癖になってしまっていたり、膝や股関節の違和感を感じている症状は、大人だけでなく小さなお子様でもスポーツを習っていたりするとお持ちの方もいるかと思います。
お子様は成長期で骨や筋肉の発達の真っ最中！スポーツでの反復練習や日常生活のあらるゆ習慣でクセがつきやすい時期でもあります。
ですが！！痛みにならないと気付かないでは、遅いんです！！
シンスプリントな成長痛で踵や膝が痛いとなってしまう前にのケアが必要となります。
ストレッチやマッサージなども見よう見まねではなく、一人ひとりのお身体の状態にあわせたものが必要です。
動画をみたりして始めるのも悪くは無いのですが、適切な場所に適切な力加減の判断はなかなか難しいですよね。
まずはしっかりご自身の歪みやお子様の姿勢やクセをチェックする所からはじめてみてはいかがでしょう。
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クリニカルカイロプラクティックあわやま
《住所》
新潟市東区粟山1-21-28
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不定休
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