こんにちは、クリニカルカイロプラクティックあわやまの榎並です！
2月が始まり、市内は雪は積もってはいませんが、寒さが身に染みますね。
寒いと肩をすぼめて、首や肩に余分な力が入りがちになってしまいます。雪道運転は更に緊張感が増してしまいますよね。。
筋肉の硬さは、血流が悪くなったり、リンパの滞りや自律神経が上手く働ききれずに様々な不調のキッカケになってしまいます。
病気で病院にいく程ではない不調やダルさ、疲れがとれないなどから徐々に身体が疲れているのに慣れてしまい慢性的な物に変わってしまい、不調が普通になっていくと自律神経やホルモン分泌なども影響をうけて、免疫機能や内臓機能など痛みとは違う部分にもかかわってしまいます。
受験シーズン、ずぅっと座って勉強しているとストレートネックや腰に張りがでているときは、休憩時に関節を動かす事も大事です！
痛みに変わってしまっている方は、重症になる前に施術もオススメです！
歪みからくる不調をぜひ整えていきましょう！！
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クリニカルカイロプラクティックあわやま
《住所》
新潟市東区粟山1-21-28
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《定休日》
不定休
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