こんにちは。
クリニカルカイロプラクティックあわやま 渡邉です。
今、レコーディングダイエットが流行っていることはご存知でしょうか？
レコーディングダイエットとは、１日の食事・運動内容・体重などを記録していくダイエット方法です。
当店では、担当の先生がお客様の身体の状態に合わせて骨格調整をするだけではではなく…
食べている物は？バランスはとれているか？どのくらい食べているか？
お客様に合わせた毎日出来そうな簡単な運動は？難しい場合は、お店でパーソナルトレーニング！
栄養や運動など様々な面から身体のアドバイスが出来ます(*^▽^*)
メニューやプランも沢山ご用意しております!(^^)!
レコーディングダイエットを始められるお客様には、食事方針を決めて先生と一緒に目標体重を目指して体重を落としていきます。
お１人でダイエットをしようと思うと、心が折れてしまいなかなか続かない方も多いですが担当の先生と一緒にすると、面倒くさいことでも頑張れちゃうかもしれません( *´艸｀)
あまり遠くへお出かけ出来ない今だからこそ、自分磨きしちゃいましょう!(^^)!
まずは、全身骨格調整で身体を診てもらいましょう(*^▽^*)
ぜひ、「ダイエットがしたい！○○みたいにスタイルよくなりたい！」
とお話しください(#^.^#)
渡邉