天気の良い日。暖かい日も増えてきて動きやすい季節になってきました。
雪があるとなかなか動きたくなかったですが…。私だけ？

桜も咲いてきたり、緑が綺麗な季節がもうすぐです♪

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わくわくしてきますね～＼(^o^)／

動くことは大事なことです。しかし、それと同時に骨盤も歪めてしまいます。
整えることも大事です。

せっかく動くなら守りながら動きませんか(*^-^*)