美の里 2022.04.20 腰痛ゼロの日 今日は腰ゼロの日です。 腰(4)痛(2)ゼロ(0)のゴロから腰痛ゼロの日が今日になりました。 先日行った体験イベントでも腰痛に悩んでいる方いらっしゃいました。 前屈しても、座っていても、何もしていなくても腰が痛い・・・ そんなことはありませんか? 子どもの頃はなかったのに。年をとったから仕方がない・・。 この腰痛がなければ○○できるのに・・。 なんて諦めていませんか? 腰痛ゼロの日をキッカケに腰痛と向き合ってみませんか?