こんにちは、クリニカルカイロプラクティックあわやまの榎並です( . .)”
ゴールデンウィークも終わり、カラダもお仕事モードに馴染んで来た頃合いでしょうか。
長時間のパソコン作業で、肩が巻いて猫背さんやお顔が前にでてストレートネック気味になっている方が多い気がします。
ゴールデンウィーク中に庭の草むしりをして、長時間かがんでいて腰が、、、という方もいらっしゃいましたね。
カラダは使った形に癖がつきます。脚を組む、横向きに寝るも、日常生活に潜む歪みをつくる癖のトップかもしれませんね。
あとは、筋肉がかたい、、よくツル、、などのお悩みの方は、普段の食生活が筋肉に多大なる影響というか、食べたもので作られるので肩コリがひどい方は日常生活の姿勢とあわせて、肩こりになる食べ物がお好きな事が多いです。
甘いもの、お酒、、 美味しいですよね。
決して悪いものではないですが、適量やとり方によっては筋肉を硬くしてしまうこともあるんです。
施術を毎週うけていても、直ぐに戻ったりしてしまう方は、日常生活の癖をみつけ、食生活などの見直しからもアプローチして、健康なカラダ作りをカイロプラクティックではお手伝いしております。
甘い物好きだ！お酒も飲みたい！やめたくないぞ！！！でも、肩コリも腰痛もヤダ！！！と言う欲張りさんは、ご相談くださいね！
☆施術院の詳細やクーポンなどはHot Pepperにも掲載中！クーポンも沢山ご用意しております♪
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