こんにちは
クリニカルカイロプラクティックなかやまの石田です。
本日は冬の終わりを告げるようなとても良い天気ですね♪
春になって暖かくなるこの頃から、毎年花粉症に悩まされてる方も多いのではないでしょうか。
症状をお持ちの方にはとても辛い花粉症ですが、屋内に入る時には体についた花粉を払ってから入る。
空気清浄機を活用したりと、症状を最小限にとどめる工夫が必要なのかと思います。
また花粉症にはポルフェノールが効果的と言う話しもあります。
ポルフェノールはお茶含まれている商品もありますが、ポルフェノールが含まれているサプリメントもあります。
一度試してみてはいかがでしょうか(^^)/