こんにちは。
クリニカルカイロプラクティックあわやま 渡邉です。
最近、韓国料理にハマっています( ^ω^ )
先日、チーズタッカルビを作ってみました。
チーズタッカルビはキムチを沢山入れるんですが、辛い食べ物が苦手なので、キムチの代わりにトマトを入れました 笑
韓国料理というより、洋風な感じ？ でした。
子供が喜びそうな味で美味しかったです( ´∀｀)
現在ダイエット中なのですが、たまにこってりした料理を作るとたまらなく美味しかった…
こってりしたものを食べた時は、次の日の食事を野菜中心にして工夫しています！
実は、以前からダイエットを始めていて1ヶ月に5kg痩せたんです( ^ω^ )
今もキープしています！
当院では、私のように食べることが大好き！でも、痩せたい…
というお客様にパーソナルトレーニングも始めました！
ぜひ、皆さんもパーソナルトレーニング始めませんか？
渡邉