こんにちは、クリニカルカイロプラクティックあわやまの榎並です。
寒くなってくると、気付かぬうちに肩に力が入っているとこありませんか？？寒さだけでなく、私は雪道運転で更に悪化します、、
肩に力が入ってしまうと、肩周囲の首、肩甲骨までかたくなってしまいます。
寝ている時も力が抜けないと、神経がリラックスする事が出来ず睡眠の質も下がり疲れもとれづらくなってしまいます。朝起きて、、首や肩がガチガチという方はこの状態かもしれませんね。
肩が凝っていると、肩甲骨の動きも減ってしまい、様々な関節が動きづらく代謝も下がって、ダイエットの大敵にもなっていきます。
寒さに負けず、歪みを整えて肩こりの辛さにサヨナラしませんか？？
肩こりはもう体質と諦めている方！まずは骨盤と背骨のケアから始めてみましょう！！10年以上の付き合いの肩こりも、姿勢を正せばかわりますよ！！
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クリニカルカイロプラクティックあわやま
《住所》
新潟市東区粟山1-21-28
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【竹尾ICから、車で５分。越後石山駅近く。】
《営業時間》
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《定休日》
不定休
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